Факторы, провоцирующие деменцию
Деменция развивается как приобретенное слабоумие и сопровождает ряд возрастных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Пика и другие. Ключевым фактором риска для нее является пожилой возраст — состояние появляется у людей старше 65 лет, вероятность развития деменции повышается по мере того, как человек стареет. Тем не менее, старение не означает обязательного наступления деменции: есть ряд других факторов, которые могут провоцировать ее или, напротив, уменьшать ее риск.
Генетика
Предрасположенность к ряду заболеваний, которые сопровождаются деменцией, может быть обусловлена наследственностью. Считается, что вероятность заболеть болезнью Альцгеймера или Пика выше, если в семье уже были такие случаи. Это связано с нарушениями синтеза тау-белка, который начинает откладываться в клетках головного мозга, провоцируя нарушение их функций, гибель. Нейродегенеративный процесс может быть обусловленным и другими «семейными» заболеваниями, включая сахарный диабет, наследуемые нарушения обмена веществ. «Наследование» деменции родственниками может быть связано не только с генетическим фактором, но и с образом жизни, принятым в семье, с сопутствующими экологическими или другими условиями.
Когнитивные нарушения
Они могут накапливаться с возрастом и часто связаны с естественными процессами старения. Постепенное снижение памяти, возрастные изменения личности, уязвимость перед стрессом, снижение способности к обучению, запоминанию новой информации, выполнению сложных задач могут быть нормой. Если такие изменения начинают прогрессировать, если они влияют на поведение, образ жизни пожилого человека, его способность к общению, самообслуживанию, необходима консультация геронтолога. В целом же появление любых, даже умеренных когнитивных нарушений — повод для диагностики и более внимательного отношения к здоровью пожилого человека.
Общее состояние здоровья
Риск появления деменции повышается, если состояние здоровья у пожилого человека является неудовлетворительным. Лишний вес, проблемы с сердечно-сосудистой системой, обменом веществ, органами дыхания, состоянием почек и печени могут увеличивать риск возрастных нарушений. Он особенно высок для тех, кто курит, употребляет спиртное, имеет лишний вес, ведет нездоровый или малоподвижный образ жизни. Эти факторы начинают действовать уже в среднем возрасте. Чем дольше образ жизни остается нездоровым, а состояние здоровья плохим, тем выше риск появления деменции в пожилом возрасте.
Это связано с влиянием соматических заболеваний, нарушений на транспорт кислорода и питательных веществ с кровью, на питание, дыхание клеток головного мозга, на поддержание нормального обмена веществ.
Уровень образования и интеллекта
Уровень образования и объем умственной нагрузки прямо связаны с риском деменции. Способность к сложному мышлению и его постоянная тренировка, ежедневное решение умственных задач для поддержания способностей к логике, анализу, тренировка памяти помогают сохранять когнитивные функции на высоком уровне и защищают от возрастных изменений. Эта взаимосвязь используется в реабилитации при диагностированных нейродегенеративных заболеваниях: решение умственных задач, тренировка интеллекта, мышления, памяти и речи помогают замедлять развитие деменции.
Перенесенные травмы
Черепно-мозговые травмы опасны тяжелыми нарушениями как в раннем, так и в отдаленном периоде. Черепно-мозговые травмы, полученные в пожилом возрасте, влекут за собой особенно неблагоприятные последствия, так как все восстановительные и репаративные процессы протекают медленно. Самый высокий уровень риска связан с травмами, которые являются регулярными или настолько сильными, что человек теряет сознание или память.
Опытные врачи. Лечение в стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.
Образ жизни
Деменцию может провоцировать ведение неправильного образа жизни. В этой группе — четыре ключевых фактора:
- курение. Ухудшает транспорт кислорода с кровью, негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Курение ускоряет истончение коры головного мозга, из-за чего с возрастом повышается риск появления когнитивных нарушений;
- употребление алкоголя. Даже умеренное употребление спиртного негативно влияет на клетки головного мозга. Если человек пьет алкоголь постоянно, развивается алкогольная зависимость, меняются биохимические процессы. Кора головного мозга истончается, кора больших полушарий сглаживается, продукты метаболизма этанола провоцируют гибель нейронов;
- переедание. Провоцирует нарушения обмена веществ, появление лишнего веса, ухудшение показателей крови, состояния сердечно-сосудистой системы, печени, общего состояния здоровья. Негативно сказывается на питании клеток головного мозга;
- отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок ухудшают общее состояние здоровья и увеличивают риск появления деменции в пожилом возрасте.
Чтобы снизить риск появления деменции, врачи геронтологического центра «Панацея» рекомендуют контролировать образ жизни, регулярно проходить диагностику, поддерживать хорошее состояние здоровья.
